Samtal
Tydliga, framåtriktade samtal som speglar din situation och synliggör var ansvar ligger.
Reflektion
Ett rum för att se dina mönster och förstå vilka roller du faktiskt tar i livet.
Skapa strategier
Konkreta hållpunkter som hjälper dig stå kvar i dina beslut och avsluta det som inte är ditt.
Kraft & energi
Frigör energi genom att sluta bära ansvar som inte är ditt och återta riktning i ditt liv.
Keep it simple
Ibland gör vi det svårare än vad det behöver vara. Det är enkelt men det kan vara smärtsamt. Då kan vi vilja fly eller göra något annat mer destruktivt för att slippa se det vi står i.
Lär dig effektiva förhållningssätt som fungerar för ditt välmående så att du kan må bra i ditt liv. De strategier vi arbetar med handlar inte om att prestera mer eller bli bättre.
De handlar om att sluta göra det som inte är ditt, sätta tydliga gränser och stå kvar i beslut även när det skaver.
Coachning vs terapi
Jag arbetar med klarhet, riktning och ansvar. För vissa handlar det om att avsluta något som inte längre håller. För andra om att formulera mål, motivation eller nästa ta steg när grunden är tydlig och ansvaret ligger rätt. Arbetet är alltid framåtriktat, konkret och förankrat i ditt vuxna ansvar för ditt liv i dag.
Mitt arbete är inte terapi och ersätter inte psykologisk eller psykiatrisk behandling.
Jag diagnostiserar inte, behandlar inte trauma och arbetar inte med att analysera barndom eller bakomliggande orsaker till psykisk ohälsa.
Det finns utrymme att berätta din historia men inte för att stanna där. Jag arbetar med människor som vill förstå sitt mönster och aktivt bygga en väg framåt. Fokus ligger inte på att stanna i smärta, utan på att förstå vad som pågår i ditt liv i dag och vad du själv är redo att ta ansvar för framåt för att skapa en förändring som fungerar för dig.
Identitetscoach, vad är det?
Som identitetscoach hjälper jag människor att se vem de verkligen är, var de tar ansvar som inte är deras och hur de kan stå stadigt i sina egna beslut. Mitt arbete handlar inte om motivation eller tröst, utan om att synliggöra mönster, avsluta felansvar och hjälpa dig ta beslut som är sanna, även när de är obekväma. Effektivt självledarskap oberoende av titlar.
Att förstå sig själv och hur man fungerar är ovärderligt.
Ansvar & befogenheter
Se var du bär ansvar som inte är ditt och återta kontroll över dina beslut.
Roller & mönster
Identifiera vilka roller du tar i livet och arbetslivet som håller dig tillbaka eller dränerar dig.
Självbild & riktning
Förstå vem du verkligen är och vad som styr dig, så att du kan forma din egen väg framåt.
Gränser & relationer
Lära dig säga nej, sätta tydliga gränser och hålla dig själv fri från andras krav.
Beslutsförmåga & handling
Genom att ständigt följa utvecklingen inom management och ledarskap kan vi erbjuda innovativa och effektiva lösningar.
Avslut & frigörelse
Sluta lappa och fixa för andra, avsluta det som inte är ditt och frigör energi för det som är ditt.
Möt grundaren av Coaches
Jag har sett det gång på gång: ansvariga människor som tar på sig mer än de borde, för att ledarskapet inte finns eller besluten fattas någon annanstans. Utbrända människor som försöker fixa och lösa, fast de saknar befogenheter, blir fast i system som inte fungerar. Jag har själv varit där och vet hur det känns men framför allt har jag lärt mig hur man ser mönstren innan de blir katastrofer. Hur man tar ansvar för det som är sitt men också hur du slutar ta ansvar för det som inte är ditt.
Identitets coach & Organisationsanalytiker
E.s
Kontakta mig för en kostnadsfri konsultation
för att se om ett samarbete kan vara aktuellt
Några tankar…
Vi erbjuder skräddarsydda lösningar för företag
Om ni har “jobbat med förändring” men ändå står på samma plats, är det inte motstånd ni möter utan ett system som inte går att bära.
Jag tar även uppdrag som rådgivare i organisationer där samma mönster finns, när ansvar och beslut har glidit isär. Strategisk analys och rådgivning för att synliggöra systemfel där ansvar, mandat och konsekvens inte längre hänger ihop. Personer blir utbrända och resultaten uteblir
Jag går in under en begränsad period för att:
– kartlägga ansvar, mandat och beslutsvägar
– identifiera systemfel som skapar överbelastning eller passivitet
– tydliggöra vad organisationen faktiskt äger och vad den omedvetet har lagt på individer eller där ledarskapet gör mer skada än nytta.
Mitt uppdrag är inte att bära förändringen, utan att synliggöra den struktur som håller tillbaka verklig förändring.
Vad säger andra?
Här är vad några av våra nöjda kunder tycker
bilderna är kollage pga anonymitet men rekommendationerna korrekta
Vi är så tacksamma för hjälpen som vi fått från Coaches. Vi hade inga konflikter i företaget men vi gick åt olika håll trots att vi bara är tre stycken. Nu gör vi det vi mår bra av och kompletterar varandra istället.
Superb coachning!
Jag kan inte rekommendera Coaches nog. Tack vare Emmilie har jag en ny väg i livet som känns mer som jag. Allt känns så självklart nu men det fanns en tid när jag kände helt tvärtom.
Fantastiskt arbete!
Jag är så imponerad av Coaches’s raka kommunikation, tydliga spegling och gedigna stöd. Inget utrymme för självömkan – det behövde jag!
Tack för allt!
Kontakta Coaches
Återkommer så snart vi kan